Самостоятельно занимаются спортом половина москвичей (51%), 44% - принимают участие в групповых занятиях, еще четверть респондентов (26%) занимаются с тренером. Половина москвичей (52%) проводят тренировки на улице, треть (29%) — дома, каждый пятый москвич (19%) — в фитнес-клубах или спортивных секциях.
Большинство опрошенных регулярно занимаются фитнесом (58%), треть (36%) — йогой, 20% - зимними видами спорта, еще 18% - бегом, 14% - плаваньем, 4% - единоборствами. При этом только треть москвичей (31%) совсем не тренируются.
Занятиям спортом один-два раза в неделю отдают предпочтение 32% опрошенных, три-четыре раза в неделю — четверть респондентов (27%), еще у 5% москвичей не менее пяти тренировок в неделю, столько же участников исследования и вовсе сказали, что тренируются каждый день.
Москвичи занимаются спортом, чтобы выглядеть подтянутыми (66%), для получения удовольствия (63%), поддержания здоровья (62%), снятия стресса (36%) и социализации (10%).