© 2024 ADG group
В районных центрах «Место встречи» начался сезон бесплатных тренировок на крышах
6 июня 2023
С начала июня на крышах шести районных центров «Место встречи» доступны бесплатные тренировки по разным направлениям. Второй год подряд ADG group совместно с программой «Мой спортивный район» запустила проект «На высоте», в рамках которого жители разных районов Москвы могут заниматься спортом под открытым небом.
Крыши районных центров открыты для посетителей с середины мая – местные жители приходят туда отдохнуть и провести время с друзьями. Теперь здесь появились и спортивные активности, среди которых каждый найдет занятие по душе.
По субботам в 10:30 и по понедельникам в 19:00 можно посетить занятия по зумбе – популярной во всем мире танцевальной фитнес-программе, основанной на латиноамериканских ритмах. Упражнения зарядят бодростью и энергией, а также приведут в порядок фигуру. По средам в 19:00 и по воскресеньям в 10:30 любой желающий может присоединиться к тренировкам по танцевальному фитнесу, во время которых улучшается осанка и координация движений. В субботу в 11:45 гости районных центров могут провести время на занятиях по йоге, которые помогут приобрести душевное равновесие и гармонию. А в воскресенье в 11:45 проводятся занятия по растяжке, благодаря которым развивается гибкость и эластичность тела, снимаются мышечные боли и спазмы, расслабляется спина и улучшается осанка.
Все тренировки длятся по 60 минут и проводятся профессиональными тренерами МОСГОРСПОРТа. Приходить лучше в удобной спортивной форме и обуви, а с собой иметь гимнастический коврик и бутылку с питьевой водой.
Тренировки по разным направлениям доступны всё лето на крышах шести районных центров – «Место встречи Ангара» в районе Нагорный, «Место встречи Будапешт» в Бибиреве, «Место встречи Марс» в Алтуфьеве, «Место встречи Нева» в Левобережном, «Место встречи Рассвет» в Коптеве и «Место встречи Эльбрус» в Царицыне.
Для посещения занятий необходимо зарегистрироваться на официальном сайте https://moysportrayon.moscow.sport/
По субботам в 10:30 и по понедельникам в 19:00 можно посетить занятия по зумбе – популярной во всем мире танцевальной фитнес-программе, основанной на латиноамериканских ритмах. Упражнения зарядят бодростью и энергией, а также приведут в порядок фигуру. По средам в 19:00 и по воскресеньям в 10:30 любой желающий может присоединиться к тренировкам по танцевальному фитнесу, во время которых улучшается осанка и координация движений. В субботу в 11:45 гости районных центров могут провести время на занятиях по йоге, которые помогут приобрести душевное равновесие и гармонию. А в воскресенье в 11:45 проводятся занятия по растяжке, благодаря которым развивается гибкость и эластичность тела, снимаются мышечные боли и спазмы, расслабляется спина и улучшается осанка.
Все тренировки длятся по 60 минут и проводятся профессиональными тренерами МОСГОРСПОРТа. Приходить лучше в удобной спортивной форме и обуви, а с собой иметь гимнастический коврик и бутылку с питьевой водой.
Тренировки по разным направлениям доступны всё лето на крышах шести районных центров – «Место встречи Ангара» в районе Нагорный, «Место встречи Будапешт» в Бибиреве, «Место встречи Марс» в Алтуфьеве, «Место встречи Нева» в Левобережном, «Место встречи Рассвет» в Коптеве и «Место встречи Эльбрус» в Царицыне.
Для посещения занятий необходимо зарегистрироваться на официальном сайте https://moysportrayon.moscow.sport/